Håvard Bentdal Ingvaldsen (21) fikk sitt store gjennombrudd i fjor, da han overrasket alle under VM i Budapest.
21-åringen fra Moelven løp inn til norsk rekord på 400 meter, og hele Idretts-Norge fikk øynene opp for ham.
Foran sesongen har oppmerksomheten vært rettet mot storhetene Jakob Ingebrigtsen, Karsten Warholm og Narve Gilje Nordås, men Ingvaldsen har bevist at han hører hjemme på det øverste nivået.
Talentet er kvalifisert til sommer-OL i Paris, et mesterskap som er et høydepunkt for de aller fleste idrettsutøvere.
Artikkelen fortsetter under bildet.
Mor som trener
En av hovednøklene bak suksessen i VM, var treneren hans.
Det er ingen hvem som helst. Det er mamma Mari Ann Bentdal som er hjernen bak det hele.
Flere friidrettsutøvere har nytt stor suksess med å ha en forelder i trenerteamet, blant annet Jakob Ingebrigtsen, Karsten Warholm og Armand Duplantis.
I november ble Mari Ann Bentdal kåret til årets trener av Friidrettens Trenerforening, etter innsatsen hun har lagt ned sammen med sønnen.
Foreningen skriver følgende i en uttalelse om kåringen:
«Mari Ann Bentdal tildeles Årets Trener-prisen for 2023 gitt av Friidrettens Trenerforening. Begrunnelsen er hennes utmerkede jobb som trener for sønnen Håvard Bentdal Ingvaldsen på 400 meter. Håvard vant gull i EM U23, og tiden 44.39 fra forsøket i VM er norsk og nordisk rekord. Han tok seg også til finalen i VM, og ble nummer seks i sitt første globale seniormesterskap utendørs».
Ingvaldsen forteller om treningshverdagen med moren før OL.
– Vi samarbeider stort sett hver dag. Det handler om å ha fokus på treninger. Det er ingen tid å tape nå, man må være hundre prosent konsentrert på trening og få best mulig utbytte før OL. Det er ikke mange ukene igjen, sier han til Sportsbibelen.
Artikkelen fortsetter under bildet.
Skuffende EM
Det var høye forventninger knyttet til 21-åringen fra Moelven foran denne sesongen.
Men det har foreløpig blitt en sesong preget av svak form og sykdom for Ingvaldsen.
Under EM i Roma lykkes han ikke å kvalifisere seg for finalen på 400 meter.
– Det gikk ikke helt veien. Det er så klart veldig skuffende der og da, men jeg glemte det litt sånn dagen etter og så fremover. Et OL er mye større. At dét kommer senere hjalp på motivasjonen, fordi da kunne jeg bare se frem til det, sier han til Sportsbibelen.
Ingvaldsen har lagt skuffelsen bak seg og ser frem til OL i Paris.
– Formen er stigende. Etter NM fikk jeg veldig gode svar. Det ble mange løp den helgen. Jeg begynner å kjenne meg bra igjen og ser veldig frem til OL nå.
Artikkelen fortsetter under bildet.
Ingvaldsens ord før OL
Sommer-OL i Paris nærmer seg med stormskritt. Det blir Håvard Bentdal Ingvaldsens første OL i karrieren.
Ingvaldsen kjenner på presset foran mesterskapet.
– Det kjenner jeg på. Det var jeg litt forberedt på også etter det jeg gjorde i fjor. Det vil så klart være mer press, men jeg føler ikke at det er derfor at jeg har løpt litt dårligere. Det er ikke på grunn av presset, men andre ting som sykdom. Det blir ekstra press nå mot OL. Det er fordi jeg løp fort i fjor at presset kommer nå, ellers hadde møtt opp der som «en ny mann» på en måte, sier han til Sportsbibelen.
Han innrømmer at det kommer til å bli surrealistisk å stille på startstreken under et OL.
– Det er en drøm som går i oppfyllelse. Det er det største en idrettsutøver kan oppleve. Det var egentlig ikke noe mål å være med i Paris, det var bare et hårete mål i fjor. Så fikk jeg den sesong som jeg hadde i fjor, og da slo jeg kravet med ganske mye. Nå har jeg lyst til å prestere, og ikke bare være med, sier 21-åringen.
Artikkelen fortsetter nedenfor.
– Storhetstiden i norsk friidrett
Løperen forteller at han på ingen måte møter opp i Paris kun for å delta.
Han forteller om hva som er målsetningen foran det prestisjetunge mesterskapet.
– Hvis jeg var i samme slag som i fjor, som jeg håper å være, ville jeg sagt at drømmen er å nå en finale. Jeg må først og fremst komme meg til semifinalen og ta det derfra, sier Ingvaldsen til Sportsbibelen.
Norge har med seg den største OL-troppen på 52 år, med 25 utøvere.
Ingvaldsen er stolt av å være en del av den lovende troppen, og hevder at landet opplever en meget spesiell tid innen friidrett.
– Det er veldig kult. Det har aldri vært bedre enn det er nå om dagen. Vi er i storhetstiden nå i norsk friidrett, tror jeg. Det har aldri vært så høyt nivå og så mange. Det var den største troppen til EM og det er mange som skal ned til OL. Det er veldig kult å være en del av denne tiden her, sier han.
Vi ønsker Håvard lykke til i OL.
Del denne artikkelen videre med dine venner.
