![](https://cdn-sport.newsner.com/wp-content/uploads/sites/4/2024/07/01122837/jon-ronningen3-664x350.jpg)
Jon Rønningen regnes som en av Norges beste brytere gjennom tidene.
Rønningen vokste opp i Oslo, og var sammen med broren Lars en meget lovende bryter som ung.
Brødrene skulle vise seg å være store talenter i sporten.
Jon Rønningen etablerte seg raskt i verdenstoppen, og fikk sitt store gjennombrudd i 1985, da han ble verdensmester på hjemmebane.
Senere sikret han seg ytterligere to VM-medaljer og tre EM-medaljer, hvor han vant EM-gull i Poznan i 1990.
Rønningen har også vunnet hele 12 NM-gull i tre ulike vektklasser.
Karrierens definitive høydepunkter er hans to OL-gull.
Han sikret sitt første OL-gull under Seoul-lekene i 1988, og gjentok bedriften fire år senere i Barcelona.
Gullene ble sikret i 52 kilo-klassen, og dermed står Rønningens navn i gullskrift i norsk OL-historie.
Han er nemlig inne på den ekslusive listen over utøvere som har vunnet to eller flere OL-gull i samme øvelse.
Blant disse utøverne finner vi storhetene Otto Olsen, Ole Lilloe-Olsen, Knut Holmann, Andreas Thorkildsen, Olaf Tufte og Eirik Verås Larsen.
Artikkelen fortsetter under bildet.
![](https://cdn-sport.newsner.com/wp-content/uploads/sites/4/2024/07/01120346/jon-ronningen.jpg)
Ville ta sitt eget liv
Det er liten tvil om at Jon Rønningen kan se tilbake på en fantastisk karriere på brytematta.
Men, dessverre, ser man ofte at idrettsstjerner sliter med livet etter karrieren.
Det ble også tilfelle for Rønningen.
Da han gjestet talkshowet «Skavlan», åpnet han opp om sin mørke hemmelighet.
– Jeg ville bare forlate verden. Det ble verre og verre. Jeg ville bare forlate verden. Jeg fikk en idé om å dra til «Plata» (Oslo S, journ.anm.) og gjøre slutt på det hele, sier Rønningen i Skavlan.
Rønningen forteller at han kjøpte heroin av en langer og planla å ta en bevisst overdose.
Han hadde også betalt en mann til å stikke nålen i armen hans og levere den dødelige dosen. Men så fikk han en tanke som reddet livet hans.
– Jeg husket at jeg hadde gitt guttene mine et løfte. Jeg skulle ta dem med å bade. Jeg tenkte: «Jeg kan ikke svikte dem.» Og da hadde jeg allerede satt planen i gang. Alt var organisert og klart», sier han.
Tvillingene Thomas og Anders Rønningen dominerte senere nasjonalt i bryting, hvor de lærte av den beste – sin far.
Rønningen forteller i et annet intervju om hva som gikk gjennom hodet på ham da brytekarrieren var over.
– Jeg taklet ikke livet etter brytekarrieren. Det var det, brytemiljøet forsvant. Generasjonen jeg tilhørte var over. Det var på tide å pensjonere seg. Det var vanskelig å tilpasse seg et annet liv, og jeg kjente at jeg ble deprimert. Det begynte, og så ble det vanskeligere. Jeg kunne ikke noe annet enn å bryte, sier Rønningen til VG.
Siden har Rønningen gitt ut bok, selvbiografien «Hode i klemme – om å seire og gå til grunne», hvor han forteller at broren Lars hjalp ham ut av det mørke.
Artikkelen fortsetter under bildet.
![](https://cdn-sport.newsner.com/wp-content/uploads/sites/4/2024/07/01122214/jon-ronningen2.jpg)
Trenger du noen å snakke med?
Dersom har behov for å snakke med noen, finnes det flere hjelpetelefoner, chat-tjenester og støttegrupper der du kan dele tanker og følelser helt anonymt, og få støtte, råd og veiledning:
- Mental helse på hjelpetelefonen 116 123
- Mental helse har også en chat, som du finner på mentalhelse.no.
- Mental helse ungdom har en chatetjeneste som er åpen sju dager i uka. Du finner den på mentalhelseungdom.no
- Chattetjeneste fra Kirkens SOS: soschat.no
- Ung Samtale: [email protected]
- Kirkens SOS har også hjelpetelefon på 22 40 00 40
- Kors på halsen fra Røde Kors: 800 33 321 (for barn og unge opp til 18 år.)
- Kors på halsen har også chat: korspåhalsen.no (for barn og unge opp til 18 år.)
- Alarmtelefonen for barn og unge: 116 111
- Samisk nasjonal kompetansetjeneste – psykisk helsevern og rus 78 96 74 00
- SnakkOmPsyken.no: Chattetilbud drevet av Blå Kors
- Livslosen er et ikke-klinisk lavterskeltilbud hvor du kan komme og bo i 5 døgn: 45 84 54 63
Ved akutte tilfeller, ring 113.